Cele 38 de trilioane de microorganisme din intestinul tău influențează imunitatea, starea de spirit și greutatea. Dr. Alexandra Moise explică cum funcționează microbiomul și cum îl echilibrezi prin alimentație.

Boala ficatului gras afectează 1 din 3 adulți și evoluează în tăcere. Dr. Alexandra Moise prezintă cele 8 alimente cu cel mai puternic efect hepatoprotector, susținute de studii clinice.

Colesterolul ridicat este unul dintre cei mai comuni factori de risc cardiovascular. Descoperă cele 10 alimente dovedite științific pentru reducerea LDL-ului, prezentate de Dr. Alexandra Moise, medic gastroenterolog și expert în nutriție clinică.